Grupa psychoedukacyjnej dla osób które żyją lub żyły w bliskiej relacji z osobą uzależnioną. Trwają zapisy!

Nie jesteś sam/a. Możesz przestać żyć problemem kogoś innego – i zacząć żyć swoim życiem. Podhalański Szpital Specjalistyczny w Nowym Targu prowadzi zapisy do grupy psychoedukacyjnej dla osób które żyją lub żyły w bliskiej relacji z osobą uzależnioną.

Dla osób, które żyją lub żyły w bliskiej relacji z osobą uzależnioną – np. partnerów, partnerek, rodziców, dorosłych dzieci, rodzeństwa.

Jeśli czujesz, że zbyt mocno przejmujesz się cudzymi problemami, zatracasz siebie w relacji lub stale próbujesz „ratować” drugą osobę – ta grupa jest dla Ciebie.

• Spotkania w małej, stałej grupie
• Charakter edukacyjno-wspierający
• Ćwiczenia, dyskusje, krótkie materiały psychoedukacyjne
• Bez presji – dzielisz się tylko tym, czym chcesz

Grupa psychoedukacyjna to przestrzeń, w której:

• Zrozumiesz, jak zadbać o siebie, gdy ktoś bliski pije lub zażywa substancji psychoaktywnych .
• Nauczysz się stawiać granice i odzyskiwać kontrolę nad własnym życiem.
• Poznasz innych, którzy mierzą się z podobnymi trudnościami – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem
• Dowiesz się, czym jest współuzależnienie i jakie mechanizmy się z nim wiążą

• Granice, kontrola i akceptacja
• Jak przestać „ratować” i zacząć żyć swoim życiem?
• Wstyd, lęk, bezsilność – jak je oswoić?
• Samoopieka i budowanie poczucia własnej wartości
• Jak rozpoznać współuzależnienie?
• Emocje i potrzeby osoby współuzależnionej

Spotkania będą odbywać się przez 10 tygodni w każdy wtorek od 03.02.2026 r., od godziny 16:15-17:30 w Podhalańskim Szpitalu specjalistycznym im. Jana Pawła II w Nowym Targu ( Oddział Dzienny Psychiatrii, blok H , poziom -2, sala numer 23)

ZAPISY - Zadzwoń pod numer 18 263 31 81 lub napisz na [email protected]

Informacja prasowa
Podhalańskiego Szpitala Specjalistycznego
im. Jana Pawła II w Nowym Targu