Co trzeba wiedzieć o masażach, zanim się na nie zdecydujemy?

Masaże w Polsce są coraz popularniejsze. Zaliczają się do nich i masaże relaksacyjne, i masaże lecznicze, a sami Polacy decydują się na nie z wielką przyjemnością. Pomagają one uśmierzyć ból, jak i zrelaksować się. Są idealne, jeżeli doskwierają nam bóle kręgosłupa lub inny dyskomfort związany między innymi z wielogodzinną pracą przed komputerem. Co należy jednak wiedzieć, zanim zdecydujemy się na konkretny masaż?

Masaż leczniczy. Czym jest i co nam daje?

Gdy borykamy się z jakimkolwiek problemem – takim, jak ból pleców, ból kręgosłupa, spięcie mięśni czy dyskomfort spowodowany długotrwałą pracą przed komputerem, dobrym wyborem może okazać się właśnie masaż leczniczy. Decyduje się na niego bardzo wiele osób, które charakteryzują się siedzącym trybem pracy, spędzając tak wiele godzin, czasem więcej, niż 8. Bóle pleców mogą być powodowane nie tylko przez naszą pracę, ale również przez wady postawy, rwę kulszową, stres, nadwagę, a nawet brak odpowiedniego fotela, której będzie ergonomiczny i dostosowany do wymagań naszego ciała.

Masaże lecznicze działają przeciwbólowo, ale mają również działanie ściągające, pozwalają na odpoczynek i relaks - to będzie miało znaczenie, jeżeli poza bólem, doskwiera nam również przepracowanie. Same masaże lecznicze powinny być wykonywane jednak przez doświadczonych rehabilitantów, ponieważ mają one realny wpływ na nasze zdrowie, a źle wykonane mogą prowadzić do przykrych konsekwencji, czy nasilenia się dolegliwości, na które miały nam pomóc.

Jeżeli zdecydujemy się na klasyczny masaż, w jego ramach możemy liczyć na wałkowanie czy oklepywanie, a sam masaż leczniczy będzie trwał około 50-60 minut.

Może okazać się, że masaż nawet tego typu nie przyniesie nam oczekiwanych efektów - warto się jednak wtedy nie zrażać i zdecydować na jego inną odmianę, jaką jest masaż segmentarny.

Masaż dla dwojga – czemu warto?

Na masaż często decydujemy się samodzielnie, jednak wiele osób decyduje się na wspólne masaże we dwójkę. Jest to również popularna opcja na prezent, dzięki czemu wspólnie będziemy mogli odpocząć, zrelaksować się i nawet po prostu ze sobą przebywać. Jeżeli brakuje nam czasu dla siebie lub chcemy się do siebie zbliżyć, taka forma wspólnego spędzania czasu na pewno będzie właściwa.

Zwłaszcza obecnie, w czasach pandemii, decyduje się na niego wiele osób. Spędzamy ze sobą naprawdę wiele czasu, jednak najczęściej jest to czas spędzony jedynie w czterech ścianach, w dużej części przeznaczony na pracę zdalną lub inne domowe obowiązki. Taki masaż we dwoje będzie więc na pewno idealnym rozwiązaniem, by w końcu gdzieś wyjść i zrobić coś dla siebie, jednocześnie dbając o swoje zdrowie oraz odprężenie.

Masaż twarzy - co trzeba wiedzieć?

Polski oraz Polacy coraz chętniej decydują się również na masaż twarzy. Chociaż masaże kojarzą się najczęściej z plecami czy kręgosłupem, to właśnie ta forma masażu zyskuje na popularności w trakcie ostatnich lat - wiele osób jest nim zainteresowanych ze względu na niską cenę, jednak jest to związane również z czasem jego wykonywania, ponieważ w przeciwieństwie do masaży klasycznych i relaksujących czy leczniczych, masaże twarzy trwają zazwyczaj nie więcej, niż 20 minut.

Wybór odpowiedniego masażu będzie na pewno idealnym wyborem między innymi dla przyszłej panny młodej, w końcu w SPA odbywa się bardzo wiele wieczorów panieńskich. Efektem odmładzającego masażu twarzy, na który może zdecydować się przyszła panna młoda, będzie młodszy zdrowszy wygląd naszej skóry i poprawa krążenia i regeneracja naskórka twarzy. Dodatkowo masaż tego typu pozwoli pozbyć się zanieczyszczeń i toksyn, które mogą zbierać się w okolicach naszej twarzy.

Przed zdecydowaniem się na masaż twarzy należy pamiętać, żeby zdecydować się na jej dokładne oczyszczenie i w tym przypadku w SPA warto zdecydować się wcześniej na jej peeling. Jednocześnie, podczas masażu twarzy nie można posiadać nawet niewielkiego i delikatnego makijażu.

Oczyszczanie twarzy za pomocą kwasu

Oczyszczanie skóry twarzy za pomocą kwasów jest bardzo popularnym zabiegiem, na które decydujemy się nie tylko w SPA, ale również u kosmetyczki. Należy jednak pamiętać, że zabiegi tego typu należy dostosować do pogody i pory roku, które obecnie panują, może bowiem okazać się, że zabiegi tego typu okażą się niekoniecznie bezpieczne dla skóry naszej twarzy, a na pewno może zostać ona znacząco podrażniona. Zabiegi za pomocą kwasów nie powinny być przeprowadzane w okresie letnim, ani wiosennym, z tego powodu, że słońce świeci wtedy mocno, a nasza skóra będzie na tyle odsłonięta, że słońce będzie miało na nią niekorzystny wpływ.

Wiele kobiet decyduje się na zabiegi z pomocą kwasów zimą, lecz to nie jest właściwe rozwiązanie, zimą bowiem nie mamy problemu z ilością słońca, twarz nasza jednak może zostać zaatakowana przez chłód i zimny wiatr. Z tego powodu na zabiegi za pomocą kwasów najlepiej zdecydować się jesienią i wiosną, ale i w tym przypadku warto sprawdzić, jaka będzie pogoda, dzięki temu uda nam się uzyskać jak najlepsze efekty a nasza skóra nie ucierpi. Należy pamiętać, że zabiegów takich jest kilka, a więc pogoda nie powinna zmieniać się przez przynajmniej kilka tygodni. Dobrym rozwiązaniem jest również wykonywanie zabiegów tego typu blisko miejsca swojego zamieszkania, by nie narażać się ani na działanie słońca, ani innych warunków pogodowych.

Voucher do SPA w Krakowie

Voucher do SPA to jedna z popularnych opcji na prezenty, którymi obdarowujemy naszych bliskich i nie inaczej jest w Krakowie. Jeżeli chcemy wręczyć komuś voucher do SPA w Krakowie, warto zdecydować się na ofertę Moonlight SPA. W tym przypadku możemy zdecydować się na voucher albo o konkretnej wartości, albo na konkretne zabiegi. Pierwsza opcja będzie idealna, jeżeli nie wiemy, na co ktoś chce się zdecydować. Druga natomiast będzie dobrym wyborem jeżeli wiemy, na jakie zabiegi decyduje się dana osoba najczęściej. Więcej o ofercie Moonlight SPA można dowiedzieć się na jego stronie internetowej.

artykuł promocyjny