Infekcje górnych dróg oddechowych - przyczyny, leczenie

Infekcje górnych dróg oddechowych to schorzenia dotykające zarówno dzieci, jak i dorosłych. Najczęściej występują w okresie jesienno-zimowym, a nasilenie objawów chorobowych będzie w dużym stopniu zależne od poziomu odporności ustroju. Jakie są przyczyny zaburzeń pracy układu oddechowego? Jak chronić organizm przed infekcją górnych dróg oddechowych?

Infekcje górnych dróg oddechowych – przyczyny

Infekcje górnych dróg oddechowych to najczęściej choroby, które są wywołane przez wirusy. Patogeny te charakteryzuje wysoka zakaźność, a przenoszone są drogą kropelkową. Drogi transmisji wirusa nie ograniczają się jedynie do kichania lub kasłania przez osobę zakażoną. Wirus ma zdolność przetrwania poza organizmem człowieka, dlatego wystarczy kontakt z wydzieliną nosiciela pozostawioną na różnych powierzchniach w przestrzeni publicznej. Dlatego w okresach nasilenia zachorowań należy unikać skupisk ludzi oraz zachować wszelkie środki ostrożności. Dodatkowo warto wyeliminować nawyk dotykania twarzy, szczególnie oczu i ust, gdyż są to wrota zakażenia.

Czynniki ryzyka infekcji górnych dróg oddechowych:

    obniżona odporność organizmu;     występowanie chorób przewlekłych;     występowanie alergii;     niedawno przebyta antybiotykoterapia;     przyjmowanie leków immunosupresyjnych;     zła dieta;     niedożywienie;     palenie tytoniu;     nadmierne spożywanie alkoholu;     przewlekły stres;     zaburzenia rytmu dobowego.

Na infekcje górnych dróg oddechowych szczególnie narażone są dzieci w wieku przedszkolnym oraz seniorzy powyżej 60. roku życia.

Infekcje górnych dróg oddechowych – objawy

Objawy infekcji górnych dróg oddechowych są ściśle powiązane z mechanizmami obronnymi organizmu. Dzięki obecności włosków w jamie nosowej i rzęsek nabłonka oddechowego wdychane powietrze jest filtrowane i oczyszczane z ciał obcych. Dodatkowo lepka konsystencja śluzu, który produkowany jest przez gruczoły śluzowe, zbiera zanieczyszczenia. Rzęski znajdujące się na nabłonku przesuwają wydzielinę, która wydostaje się z organizmu podczas kichania lub odkrztuszania wraz z kaszlem. W związku z tym katar to nadmierna produkcja śluzu, za pomocą którego organizm pozbywa się chorobotwórczych drobnoustrojów i zanieczyszczeń.

W zależności od rodzaju schorzenia, występujące dolegliwości mogą przyjmować postać mniej lub bardziej nasiloną.

Objawy infekcji górnych dróg oddechowych:

    gorączka lub stan podgorączkowy;     katar;     kaszel;     ból głowy;     ból gardła;     ból zatok;     ból mięśni;     ogólne osłabienie.

Infekcje górnych dróg oddechowych, a odporność

Infekcje górnych dróg oddechowych dotykają przeważającą część populacji bez względu na wiek, rasę, czy szerokość geograficzną. Kluczowe jest jednak to, jak organizm poradzi sobie w momencie pojawienia się w ustroju chorobotwórczych drobnoustrojów. Szybkość reakcji immunologicznej ma wpływ na tempo przebiegu choroby oraz nasilenie objawów. Sprawnie działający układ odpornościowy szybko rozpozna czynnik patogenny i uruchamiając wszystkie mechanizmy obronne, usunie go z ustroju. To dlatego istnieje pojęcie bezobjawowego przechodzenia choroby, najczęściej dotyczy to przeziębienia. Mimo zakażenia wirusowego, chory nie odczuwa wówczas przedmiotowych objawów. Obserwuje jedynie obniżenie samopoczucia i lekki stan podgorączkowy, co świadczy o reakcji immunologicznej.

Jak wzmocnić odporność przy infekcji górnych dróg oddechowych?

Zdrowa, zbilansowana dieta bogata w owoce i warzywa. Stosowanie preparatów leczniczych na bazie pelargonii afrykańskiej, jeżówki purpurowej i aloesu drzewiastego ze względu na działanie immunomodulujące. Wprowadzenie kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Suplementacja witaminy D3. Wprowadzić umiarkowaną aktywność fizyczną.

Działania mające na celu poprawę odporności organizmu będą miały przełożenie na skuteczniejszą ochronę przed wystąpieniem infekcji górnych dróg oddechowych.