Jak ubrać się w góry zimą? Sprawdź, na jakie elementy stroju warto zwrócić uwagę

Dobranie odpowiedniego stroju do pogody to jedna z najważniejszych zasad, których musisz przestrzegać, zanim wybierzesz się na wycieczkę górską. W górach temperatura bywa bardzo zdradliwa - im wyżej, tym zwykle robi się chłodniej i trudniej uchronić się przed wiatrem czy opadami atmosferycznymi. Dlatego wybierając strój na kolejną wyprawę w okresie zimowym zadbaj o to, aby był możliwie jak najbardziej dostosowany do tego, co Cię czeka. Jaka będzie odpowiednia odzież trekkingowa na taką okazję? Dowiesz się z tego artykułu.

Buty trekkingowe to właściwie najważniejszy element stroju górskiego, zwłaszcza zimą. To one bezpośrednio stykają się z powierzchnią, po której chodzisz, to one odpowiadają za to, aby zapewnić Ci równowagę, przyczepność, bezpieczeństwo oraz komfort, który jest tak niezbędny podczas długich wypraw. Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze odpowiednich butów trekkingowych na zimę?

Zimą w górach, zwłaszcza w ich wyższych partiach, bardzo łatwo natknąć się na śnieg. Twoje obuwie musi być zatem dostosowane do tego, aby zapewnić Twoim stopom ochronę przed wilgocią. Wybierz model wyposażony w specjalną membranę, która będzie wodoodporna, a ponadto zapewni Ci ciepło i oddychalność.

Powinna być wykonana z materiału, który nie przepuszcza wody. Ponadto musi być antypoślizgowa, abyś mógł zachować jak najlepszą równowagę i przyczepność.

Wielkość Twoich butów trekkingowych może się nieco różnić od rozmiaru, który nosisz na co dzień. Przede wszystkim buty górskie powinno się mierzyć na zmęczoną stopę - bo podczas kolejnych kilometrów górskiej wyprawy Twoje nogi nie będą czuły się wypoczęte. Podczas przymierzania dokładnie sprawdź komfort użytkowania.

Wybierając buty trekkingowe na zimę, pomyśl o dodatkach, których możesz potrzebować. Dobrym wyborem będą na przykład chroniące przed wilgocią stuptuty oraz raki bądź raczki, w zależności od terenu, po którym będziesz się poruszał.

Jakie inne elementy stroju z pewnością przydadzą Ci się podczas górskich wypraw zimą i jesienią?

• termoaktywna bielizna - powinna być dobrze dopasowana do ciała w celu zapewnienia organizmowi odpowiedniej termoregulacji. W jej skład wchodzą przede wszystkim majtki i/lub biustonosze, ale zimą postaw również na koszulkę z długim rękawem i legginsy lub kalesony. Nie zapomnij o skarpetkach! To bardzo ważny element stroju górskiego, a dobrze dobrany zapobiega otarciom, pęcherzom i wychłodzeniu. Wybierz termoaktywne i wysokiej jakości;
• kurtka membranowa - powinna być wodoodporna i chronić organizm zarówno przed wychłodzeniem, jak i przed przegrzaniem. Warto wybrać taką z kapturem oraz stójką, dla lepszej ochrony przed warunkami atmosferycznymi;
• bluza polarowa - kurtki membranowe zwykle nie są tak ciepłe, aby nadawały się na najbardziej ekstremalne warunki. Dlatego na górską wycieczkę warto założyć również polarową bluzę, aby zadbać o ciepło podczas przemierzania kolejnych kilometrów;
• spodnie trekkingowe - z ciepłą podszewką i gwarantujące swobodę ruchów. Nie mogą być zbyt przewiewne, bo w górach o wiele silniej odczuwa się chłód w wyniku wiatru. Wybierz takie z dużą ilością kieszeni, aby móc do nich zapakować najpotrzebniejsze rzeczy;
• szalik, czapka i rękawiczki - nie ignoruj tych elementów stroju, bo w górach ich brak będzie o wiele bardziej odczuwalny niż w mieście. Zadbaj o to, aby były wykonane z ciepłych materiałów i nie ograniczały Ci pola widzenia czy swobody ruchów. Warto zwrócić uwagę na to, żeby rękawiczki były wodoodporne, bo na niektórych częściach trasy mogą często dotykać śniegu.

Wybierając się zimą w góry zadbaj o swój komfort i bezpieczeństwo. Postaw na wybór dostosowanej do warunków odzieży trekkingowej.

lh